Atividades físicas ao ar livre com os idosos da LBV

Na Legião da Boa Vontade (LBV) valoriza-se o idoso considerando sua história de vida e cria oportunidades para que vivenciem a terceira idade de forma saudável e feliz, por isso, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde da cidade, no Parque Lagoa do Nado, localizado em Belo Horizonte/MG, foi proporcionado aos idosos atendidos pela Entidade a prática do Lian Gong, uma atividade chinesa composta por exercícios que podem ser praticados em qualquer lugar, inclusive em casa.

"Essa atividade foi pensada para celebrar a vida, as relações, os vínculos entre os idosos, além do cuidado com a saúde do corpo da alma e da mente. Lian Gong é uma das 18 terapias que pode auxiliar esse cuidado com a saúde, e decidimos fazer essa atividade em um local bem tranquilo e arborizado, que traz mais tranquilidade aos idosos.", comentou a psicóloga da LBV, Jéssica cristina dos santos.

Sob comando de uma instrutora, os atendidos puderam realizar movimentos, que ajudam a aliviar dores, combatem o estresse, traz humor e disposição, dentre outros benefícios.

"Eu amo atividades ao ar livre! Na pandemia eu não estava saindo de casa, mas aí a LBV voltou e trouxe a gente para esse parque que eu vinha muito. A LBV é tudo para mim, ela é maravilhosa, e eu não gosto de perder nenhum dia das atividades. Eu consegui vencer a minha depressão e minha ansiedade com ela desde 2000.", destacou a atendida pela LBV, de 76 anos, Maria Emília Furtz

Vale ressaltar que esse trabalho acontece em muitas outras cidades do nosso país. Para saber mais sobre a nossa atuação humanitária, acesse nosso site e siga @LBVBrasil nas redes sociais:

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