Alimentação saudável na terceira idade é tema de palestra na LBV em São José/SC
Na LBV, alimentação saudável é coisa séria e começa desde a primeira fase da vida.
São José, SC — A dieta alimentar na terceira idade é, em geral, bastante diferente das demais etapas da vida. O processo de envelhecimento vem acompanhado de uma série de mudanças na função hormonal, no metabolismo energético e na atividade diária, o que afeta a necessidade de nutrientes específicos.
Pensando em aprimorar o conhecimento e reforçar o cuidado de se ter uma alimentação saudável nesta importante fase da vida, a Legião da Boa Vontade recebeu nesta terça-feira, dia 27, a visita de profissionais do Programa Mesa Brasil SESC, que realizaram uma palestra educativa sobre a boa alimentação, direcionada às idosas atendidas pela instituição, no programa Vida Plena. Com a abrangência do tema, as atendidas dos programas Cidadão-Bebê e Vivência Solidária também participaram \o/
Público atendido superlota o Centro Comunitário de Assistência Social da LBV durante palestra realizada pelo Mesa Brasil SESC.
Na abordagem, a assistente social do Programa Mesa Brasil Sesc, Marina dos Santos Souza, falou sobre a conscientização de valores nutricionais dos alimentos, a data de vencimento e sua composição, dando dicas valiosas para as atendidas. Também falou sobre a importância de propor espaços educativos como este: “Eu já participei de vários grupos aqui na LBV e acredito que esse trabalho traz modificações e faz grande diferença para essas famílias que aqui estão inseridas. É um trabalho muito engrandecedor a LBV estar inserida aqui nesta comunidade que, em sua grande maioria, vivem em situação de vulnerabilidade social. Elas sempre nos recebem com muitas curiosidades, questionando bastante, principalmente quando trazemos assuntos que muitas das vezes elas não ouviram falar. É realmente um público muito participativo e interessado em melhorar”.
A senhora Laurita dos Santos Furtado tem 68 anos e frequenta o programa Vida Plena: “Fiquei muito contente com a palestra, porque ela orientou muito sobre alimentação saudável, temos que diminuir o açúcar e o sal”. É isso mesmo, dona Laurita =)
“A palestra foi muito boa, a orientação é comer menos comida gordurosa, frituras, molhos muito fortes, reduzir o açúcar, trigo e sal. Nota 10 para a palestrante”, pontuou a senhora Alcirene de Souza, 59 anos.
Também participaram da palestra educativa atendidos dos programas Cidadão-Bebê e Vivência Solidária. O objetivo foi aprimorar o conhecimento de todos sobre alimentação saudável em todas as fases da vida.
A gestora social da LBV em São José, Scheila Viegas destacou a preocupação da Instituição com seus atendidos: “A LBV se preocupa em trazer parcerias que contribuam na conscientização de uma vida melhor e mais saudável aos nossos atendidos. Foi isso que os profissionais do Programa Mesa Brasil SESC fizeram aqui com as orientações sobre uma alimentação saudável e ainda distribuíram mais de 300 litros de sucos”.
Na LBV, alimentação saudável é coisa séria e começa desde a primeira fase da vida. As gestantes atendidas no Cidadão-Bebê até os idosos recebem orientações sobre ter uma dieta equilibrada, respeitando suas necessidades e, principalmente, preservando a vida! Além do mais, é trabalhado com todos eles a campanha educativa “A migalha de hoje é a farta refeição de amanhã”. O desperdício de alimentos é combatido em todas as nossas unidades.
Em São José, SC, o Centro Comunitário de Assistência Social da LBV fica localizado na Avenida das Margaridas, 12 – Bairro Serraria. Telefone: (48) 3258-7596.